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1百合排毒汤
8 O! C1 b$ J8 _& p" y0 {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 a E9 l- E" F1 S' y( y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 P/ x3 Z+ u& M4 r* h0 b3 c方法;用水煎服,一周一次$ {* \7 q7 h- Q$ O2 n% l Z) B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" C8 h! P" m' ~ E2玉米须菊花茶4 g7 z; l5 `4 e/ U. z( G: Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 [1 S3 p/ q' Q% T4 \
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
[, e/ B9 x) ` ]: K9 v3 H' Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* P$ F6 w) ]. N( a) K8 O8 F
当做平时茶饮
9 S& y F1 _3 n p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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